Инструктор по йоге

Ананта-йога

Работала в ряде йога-центров Москвы, по сей день работаю в одном из них. Провожу занятия разного уровня сложности (вводный класс, уровень 1-2). Основное направление - хатха-йога, аенгара.
Предлагаю несколько специальных программ для развития и совершенствования души и тела:«Йога для женщин», "Здоровая спина. Красивая осанка". "Йога для похудения" и «Парная йога».
Дополнительно к занятиям по йоге провожу массажи, в том числе йога-массаж, шиацу, все классические и антицеллюлитные программы.