Занимаюсь хатха и раджа йогой, медитацией, целительством, рейки и плаванием с 2002 г. Начинала с аштанга йоги, потом по системе Андрея Сидерского. Проходила обучение у Пилота Бабы, инструкторов студии А. Сидерского в Москве и Киеве, Дениса Зикеева и других. С 2007г преподаю йогу и медитацию и др практики в зале, который сама арендую, студии и Открытом Мире. В своем подходе основываюсь на собственном понимании йоги, в первую очередь на работе с сознанием в асане, понимании себя, чувствовании энергетики тела, никакой традиции не придерживаюсь.На занятиях показываю людям то, что самый обычный человек может осознать в себе, в асанах, осознание инструментов восприятия, разъяснение и отработка шавасаны ,расслабления в любых условиях. Объясняю что мешает сохранять эффект от йоги и как добиться стабильных изменений по жизни. Для начала это всегда простые, но фундаментальные вещи, способные в корне изменить осознание себя.